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Breath - Atem |
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| Über Atmen wurde schon viel geschrieben. Ein besonders umfassendes und faszinierendes Buch heißt schlicht «Breath – Atem». Im Selbstexperiment hat der Autor James Nestor alte und neue Atemtechniken und Ideen getestet und mit Erstaunen deren Wirkung zur Kenntnis genommen. Dieser Artikel fasst acht wichtige Erkenntnisse aus seinem Buch zusammen. | ||
| Güthmann, Axel; Knobel, Stefan (2022): Breath - Atem. Atmen, Teil 1. In: Stiftung lebensqualität (Hrsg.) (2022): Lebensqualität. Die Zeitschrift für Kinaesthetics. Siebnen, Nr. 3: Verlag Lebensqualität. S. 6-8. | ||
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